Es ist wieder soweit: Der Sommer kommt und damit die Sportangebote des Freibades Hangeweiher. Die Aquawalking- und Aquajoggingkurse bieten nicht nur eine Menge Spaß, sondern sind mit den gezielten Übungen unter Anleitung des geschulten Personals ein hocheffizientes Workout. Alle Fitnessziele werden angesprochen: Training von Kraft und Ausdauer, Reduzierung des Körperfettanteils, Verbesserung der Beweglichkeit – und das alles gelenkschonend durch den Auftrieb des Wassers. Dieses Training eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Die Aquawalkingkurse finden jeweils dienstags und freitags von 7.45 bis 8.30 Uhr statt, der Aquajoggingkurs donnerstags ebenfalls von 7.45 bis 8.30 Uhr.
Weitere Informationen geben Badleiter Torsten Liebl und sein Team – sie freuen sich auf möglichst viele Fitnessfreaks in den frühen Morgenstunden.