Was ist Yoga? Welche Stile verbergen sich hinter den verschiedenen Bezeichnungen? Der Schnupperworkshop – ins Leben gerufen von dem Büro für Ehrenamt und bürgerliches Engagement in Kooperation mit der Volkshochschule Aachen – ist für diejenigen, die einmal unverbindlich Yoga ausprobieren möchten. Alle Elemente einer klassischen Yogastunde – Asanas (Körperhaltung), Atemübungen und Entspannungsphasen – sind enthalten, werden erklärt und ausprobiert.
Schnupperworkshop mit Claudia Zentis-Hardt,
am Sonntag, 24. September,
von 14.30 bis 16.45 Uhr
in der VHS Aachen, Peterstraße 21-25, Couventrakt, Raum 270
Teilnahmegebühren:
Regulär: 24,- €
Ermäßigung: 12,- € (für Inhaber des Aachener Ehrenamtspasses)
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und eine Decke für die Endentspannung mit.